綺麗に物を整理整頓 お部屋の掃除でもしようと片付けを始めたのですが、ものが多くてなかなか進みません。整理整頓でてこずっていると、いつの間にかこんな時間。結局ほとんど片付かずに終わってしまいました。 まずは、このあふれるものを減らすことから始… 続きを読む
タブレット端末で読書 私の趣味は読書。好きなジャンルはミステリー小説です。アガサクリスティーから、宮部みゆきまで様々なミステリー小説を読みます。主人曰く、これからは、デジタル化が今まで以上に進むといっていました。あまり私にはピンときませんでし… 続きを読む
軽い運動になるウォーキング ウォーキングはシューズさえあればすぐに始められます。シニアの型でも無理なく始められるスポーツです。しかし、歩くだけでも正しい方法を知らなければ、膝や腰にトラブルを引き起こします。効果的なウォーキングや正しいウォーキングの… 続きを読む
