タブレット端末で読書 私の趣味は読書。好きなジャンルはミステリー小説です。アガサクリスティーから、宮部みゆきまで様々なミステリー小説を読みます。主人曰く、これからは、デジタル化が今まで以上に進むといっていました。あまり私にはピンときませんでし… 続きを読む
軽い運動になるウォーキング ウォーキングはシューズさえあればすぐに始められます。シニアの型でも無理なく始められるスポーツです。しかし、歩くだけでも正しい方法を知らなければ、膝や腰にトラブルを引き起こします。効果的なウォーキングや正しいウォーキングの… 続きを読む
喧騒から離れられる旅行 所沢は、東京へのアクセスも良好、買い物をするお店にも困りません。わたしの場合、月に１回くらい街独特のけんそうから抜け出して、静かな環境でゆったりしています。今回は、わたしのおすすめするおすすめの観光スポットなどを紹介しま… 続きを読む
